Artykuły

Prywatny dom opieki – jak dobrze wybrać?
Przychodzi taki czas, kiedy starsze osoby nie mogą już zajmować się same sobą. Wówczas potrzebny jest ktoś do opieki, kto pomoże posprzątać, przygotować posiłek, jak też przypilnuje godzin i dawek leków. W wielu przypadkach tego typu rzeczami zajmuje się rodzina, jednak nie zawsze jest to możliwe. D

Ortopedia, czyli jak zadbać o zdrowie układu kostnego
Każdy człowiek chce mieć zdrowe kości. Czy takie będą zależy od wielu czynników, między innymi od właściwej diety oraz zoptymalizowanej suplementacji. Są to ważne kwestie, których nie należy lekceważyć, aczkolwiek w tym wszystkim pojawia się też inne pytanie. Co zrobić w sytuacji, kiedy układ kostny

Rwa kulszowa – jak sobie z nią radzić?
Większość ludzi miała do czynienia z bólem pleców, jednak warto mieć świadomość, że może się tutaj pojawić także rwa kulszowa. Jest to zespół objawów, które wywołane są przez nerw kulszowy, który doznał uszkodzenia. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne, a to oznacza, że warto się udać do le

Ból pleców – jak sobie z nim radzić?
Wielu ludzi przynajmniej raz w życiu miało problemy z bólem pleców. Może się on objawiać w różny sposób i oddziaływać nie tylko na same plecy, ale również na mięśnie rąk czy nóg, co dodatkowo będzie utrudniało normalne funkcjonowanie. Warto więc wiedzieć, jakie mogą być jego przyczyny i jak sobie z