Słodko, słodziej, najgorzej

leczenie kanałowe poznań www.zhr-kiekrz.pl Sklep Butikmed

Nadziewane pralinki z adwokatem. Rodzynki w mlecznej czekoladzie. Bombonierka.

Wiśnie w czekoladzie deserowej. I do tego cała masa wafelków – z kremem kakaowym, waniliowym, śmietanowym… Słodyczy jest mnóstwo. To przyjemność łatwo dostępna – niemal na wyciągnięcie ręki.

Czyha na nas w każdym sklepie, na stacji benzynowej. Kiedy mamy dużo stresu w pracy i potrzebujemy szybkiego rozładowania, często sięgamy właśnie po „coś słodkiego”. Owe „coś” szybko daje uczucie ukojenia i zadowolenia.

Niestety, tylko na chwilę. Sięgamy więc po kolejnego wafelka, kolejną czekoladkę, kolejnego batonika. Od słodyczy można się uzależnić i wbrew pozorom trudno ten nałóg porzucić.

Stoi za nim przyzwyczajenie do określonego wzoru zachowania, do czynności, która przynosi ulgę i zadowolenie jednocześnie. Niestety, nałóg ten w ujęciu długoterminowym bardzo negatywnie odbija się na naszym zdrowiu. Mowa nie tylko o nadprogramowych kilogramach, ale także nadszarpniętym uzębieniu.

Zdecydowanie więc lepiej inaczej rozładowywać napięcie.

spafactory.pl © 2019 | Newsphere by AF themes.